Full Body - Fit ins Wochenende!

Lust, das Wochenende mit einem intensiven Workout einzuläuten?

Lara bietet ein abwechslungsreiches Training für alle an – egal ob Mann oder Frau. In einer Stunde werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. Beine, Arme, Rücken, Brust und Bauch kommen auf ihre Kosten. Mit Hanteln, Bällen, Steppern und anderen Geräten bleibt es spannend und effektiv. Jede Übung trainiert gezielt unterschiedliche Bereiche, so dass dein ganzer Körper gleichmäßig belastet wird.

Das Ziel? Deine Haltung verbessern, Muskeln stärken und dich fit halten – und das alles mit motivierender Musik!

Immer freitags von 17 bis 18 Uhr in der Villa Turnerbund. Fit werden, fit bleiben – bist du dabei?