F.R.E.D - Schlank und gesund mit FRED

+++ 2-G-Regel im Sport ab 24.11.2021!!! +++

Ab dem 24. November 2021 dürfen an unseren Kursen noch vollständig Geimpfte und Genesene (4 Wochen bis 6 Monate nach positivem PCR – Test) teilnehmen. Das gilt für Teilnehmer*innen genauso wie für Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Betreuer*innen. Entsprechende Nachweise müssen mitgeführt werden.

Ausnahmen gibt es für Kinder und Jugendliche bis zur Vollendung des 16. Lebensjahres. Sie gelten aufgrund der Schultestungen als getestet und dürfen ohne Impfung an allen Angeboten teilnehmen. Ab dem 16. Geburtstag gilt auch für Jugendliche 2-G.

Zusätzliche Ausnahmen gelten für Personen, die über ein ärztliches Attest verfügen: liegt der Zeitpunkt höchstens sechs Wochen zurückliegt, aus dem aus gesundheitlichen Gründen nicht gegen Covid-19 geimpft werden konnte, sind sie ebenfalls ausgenommen.

Weiterhin müssen die mittlerweile bekannten Abstands- und Hygieneregeln eingehalten werden. Wir hoffen, dass unsere neuen Kurse wie geplant zu Beginn des neuen Jahres starten können. Dieses Kursangebot wird sehr gut angenommen und ist regelmäßig ausgebucht. Bei Interesse melden Sie sich bitte frühzeitig schriftlich mit diesem Formular an.

 

Drei Mal täglich satt essen und gut gelaunt 1-2 Kleidergrößen verlieren? Der Turnerbund Burgsteinfurt und Marathon Steinfurt machen's möglich und bieten allen Interessierten den Abnehm- und Ernährungskurs "Gesund mit F.R.E.D." an.

In den letzten Kursen verloren die Teilnehmer insgesamt durchschnittlich 45 cm gemessen an Bauch, Po, Unterbrust, Beinen und Armen. Die Hälfte von ihnen wurde gesünder, hatte bessere Blutwerte, bessere Haut, weniger Schmerzen oder brauchte weniger Medikamente. www.gesundmitfred.de ist mit diesen Zahlen in Deutschland das erfolgreichste Abnehm- und Gesundheitssystem in Sportvereinen.

Im Januar werden beim Turnerbund Burgsteinfurt und Marathon Steinfurt die Kursinhalte des Abnehm- und Gesundheitskurses von FRED neu vermittelt. Das Erfolgssystem, bei dem bereits 15.000 Teilnehmende in Sportvereinen und Arztpraxen teilgenommen haben, wurde überarbeitet. 

In den ersten zwei Wochen werden Bauchspeicheldrüse und Leber gereinigt, damit die Fettverbrennung überhaupt starten kann, in der dritten und vierten Woche werden Säure-Basen Haushalt in Balance gebracht und die guten Bakterien im Darm gefüttert, damit die Fettverbrennung stabil weiterlaufen kann. Dazu kommen abendliche Spaziergänge mit anschließender Entspannung auf der Couch. Abgerundet wird das Programm durch Sportangebote der Partnervereine.

Zu dem Rundum-Betreuungspaket gehören fünf Kursabende, eine Online Betreuung, Motivationsvideos, Rezepte und ein freiwilliges Bewegungs-Programm beim Sportverein.

Die Teilnahmegebühr für dieses Rundum Paket beträgt auch weiterhin nur 89,90 Euro. Infos, Anmeldung und Kurstermine auf www.schlankmitfred.de und www.gesundmitfred.de.

Kooperation

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