Faszien-Training

Faszien-Training oder auch „Faszio“ genannt ist ein modernes ganzheitliches Training für Männer und Frauen. Durch gezielte geschmeidige oder kraftvolle Bewegungen mit und ohne Zusatzgeräten wie Golfbällen, Poolnudeln, Redondobällen usw. werden Blockaden gelöst und das Bindegewebe gestrafft. Die ausgebildete Faszientrainerin Petra Jeske verspricht ein vielseitiges Programm, bei dem z. T. auch Musik eingesetzt wird und die Teilnehmer richtig zum Schwitzen kommen.

Die nächsten Kurse beginnen am 30. August 2023 und finden immer mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr und von 19:00 bis 20:00 Uhr im Kursraum der Villa Turnerbund, Wettringerstr. 6, statt.

Die Teilnehmerzahl  ist auf 15 Personen begrenzt.

Hier geht es zur Anmeldung: