Seniorensport "Freude an Bewegung und Begegnung"

Ab dem 20. Oktober gibt es beim Turnerbund Burgsteinfurt eine neue Trainingsgruppe für Senioren. Angeboten werden Übungen zum Erhalt und zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Lebensfreude. Das Training findet im Gehen, Stehen, Sitzen und/oder Liegen statt. Besonderes Augenmerk wird auf die Atmung gelegt. Unterschiedliche Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Training.

Die Übungsleiterin Christel verfügt über umfangreiche Erfahrungen im Seniorensport und freut sich auf JEDEN Teilnehmer mit seiner individuellen Lebensgeschichte.

Mitzubringen sind Hallensportschuhe und ein großes Handtuch zum Abdecken der Matten.

Weitere Informationen und Anmeldung beim TB unter 02551 7632 oder im Internet unter www.tb-burgsteinfurt.de

Foto: LSB NRW | Andrea Bowinkelmann