Aktuelles aus den Kursen

Der Turnerbund Burgsteinfurt teilt mit, dass beim Faszientraining noch einige Plätze frei sind. Bei diesem Training wird das elastische Bindegewebe, welches alle Muskeln, Organe, Nerven, Knochen und Gelenke ummantelt, stabilisiert. Denn unser Alltag – mit vielen Stunden vor Bildschirmen und wenig Zeit für Bewegung – führt häufig zu einer Verklebung des feinen Bindegewebsnetzes. Die Folge: Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Faszientraining will die Faszien mit sanften Dehnübungen sowie mit Rollen und Kugeln aus verdichtetem Schaumstoff wieder geschmeidig machen und uns so mehr Wohlbefinden schenken.

Wegen der Jahreshauptversammlung des TBs am 09.09.2021 fällt der Kurs Bodyfit bei Michaela Scheiper leider aus.

Lange mussten die Mitglieder und Kursteilnehmer unserer acht Wassergymnastikkurse auf dem Trockenen bleiben, doch jetzt endlich dürfen wir wieder mit den Kursen in der Elisabethschule starten. Die Teilnehmer werden telefonisch darüber informiert und auch die Verhaltensregeln mitgeteilt.

Neuer Kurs „Bewegen und Entspannen“ ab 23. August Mithilfe gezielter Bewegung und bewusster Entspannung einfach ausgeglichen sein – auch wenn der Alltag mal wieder stressig ist:

Neue Kurse beim TB Nach den Sommerferien beginnen wieder neue Kurse beim TB Burgsteinfurt.

Selbstbehauptung für Kinder beim TB: Kurs „Starke Kids!“ beginnt am 25. August 2021 Schüchterne Kinder wirken meistens unsicher und verletzlich:

Am heutigen Mittwoch, 16. Juni, findet das ZUMBA mit Karo Alba wieder im Bagno statt. Neulinge sind zu einem spontanen Schnuppern herzlich eingeladen. Die Gruppe trifft sich um 19 Uhr am Bagno-Eingang, Burgstrasse, in Burgsteinfurt und sucht sich dann ein schattiges Plätzchen.

Der Turnerbund teilt mit, dass am Freitag, dem 27. August ein neuer Kurs Babymassage beginnt.

Liebe Mitglieder und Kurs-Teilnehmer*innen, wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir Euch in der Zeit bis zum Wiederbeginn der Sportstunden gemeinsame Bewegung ermöglichen können – und bringen Euch nun unsere Angebote nach Hause!