Aktuelles aus den Kursen

Seit dem letzten Sommer läuft der Kurs „Fitness in der Schwangerschaft“ sehr erfolgreich beim Turnerbund. Wie es die Natur so will, beenden immer wieder Kursteilnehmerinnen die Teilnahme und es werden Plätze frei für neue schwangere Frauen. Der Kurs findet immer dienstags von 17:30 - 18:30 Uhr im Kursraum der Villa Turnerbund statt und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Berechnung des Kursbeitrages erfolgt erst ab der ersten Teilnahme. Ebenso ist der Ausstieg flexibel.

Der Turnerbund teilt mit, dass es bei einigen Kursen noch Restplätze gibt.

Der Turnerbund bietet ab 23.01.2023 jeweils montags von 19:00 - 20:30 Uhr in seiner Villa Turnerbund, Wettringer Straße 6, Neidan Qi Gong an. Das Übungssystem geht auf eine 1000-jährige Tradition der chinesischen Drachentorschule zurück. Im neuen Jahr startet der Kurs mit der äußeren und inneren Abgrenzung gegen den Alltagsstress sowie der Stärkung der inneren Balance.

Der Turnerbund teilt mit, dass in dem Kurs Babymassage für Babys ab der 6. Lebenswoche bis zu 6 Monaten kurzfristig noch einige Plätze frei sind. Ab dem 13. Januar bringt Hebamme Friederike Rummeling den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Ganzkörpermassage sowie die Wirkung von Düften, Farben und Musik auf die Kleinsten näher.

Der TB Burgsteinfurt bietet ab dem 16.01.2023 einen neuen Kurs „Body Pump“ an. Dieses Workout richtet sich an junge Frauen, die eine Auszeit vom beruflichen Stress oder Familiendasein suchen und Lust haben sich zu peppiger Musik gemeinsam in einer Gruppe mit anderen Frauen zu bewegen

Ab dem 13. Januar beginnt ein ganz neuer Kurs Aquafitness beim TB Burgsteinfurt. Der Kurs findet freitags in der Zeit von 15 – 15:45 Uhr im Bad der Elisabethschule in Burgsteinfurt, Liederkerker Straße 67, statt und richtet sich an Leute, die sich gerne flott im Wasser nach Musik bewegen möchten.

Zusammen mit dem Kreissportbund Steinfurt hat der Turnerbund am 26. November zum 3. Mal einen Aktionstag Gesundheit ausgerichtet. Unter dem landesweiten Motto „Bewegt GESUND bleiben in NRW“ wurden in der Villa Turnerbund sechs unterschiedliche Kurse zum Thema gesunde Bewegung angeboten. Gefördert wurde dieser Aktionstag von der Staatskanzlei NRW.

Beim Gesundheitstag am kommenden Samstagnachmittag gibt es noch freie Plätze in allen Angeboten. Weitere Infos hier.

Nach der erfolgreichen Auftaktveranstaltung im September bietet der Turnerbund am Samstag, 19.11.2022, einen neuen Workshop „Erlebe KlangEmbodiment® – Wirbelsäule – Wirbelkette“ an.