Full Body – Fit ins Wochenende

Lust, das Wochenende mit einem intensiven Workout einzuläuten? Lara bietet ab dem 8. November ein abwechslungsreiches Training für alle an – egal ob Mann oder Frau. In einer Stunde werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. Beine, Arme, Rücken, Brust und Bauch kommen auf ihre Kosten. Mit Hanteln, Bällen, Steppern und anderen Geräten bleibt es spannend und effektiv. Jede Übung trainiert gezielt unterschiedliche Bereiche, sodass dein ganzer Körper gleichmäßig belastet wird.

Das Ziel? Deine Haltung verbessern, Muskeln stärken und dich fit halten – und das alles mit motivierender Musik!

Der Kurs hat 7 Termine immer freitags von 17 bis 18 Uhr in der Villa Turnerbund. Fit werden, fit bleiben – bist du dabei?

Hier geht es direkt zur Anmeldung.