Neue Kurse „Babymassage“ und „Fitness in der Schwangerschaft“

Der Turnerbund teilt mit, dass in dem Kurs „Babymassage“ für Babys ab der 6. Lebenswoche bis zu 6 Monaten noch einige Plätze frei sind.

Ab dem 30. August bringt Hebamme Friederike Rummeling den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Ganzkörpermassage sowie die Wirkung von Düften, Farben und Musik auf die Kleinsten näher. Säuglinge lernen am meisten durch Sinnesreize, die Massage kann die emotionale Bindung fördern, Sicherheit vermitteln und unterstützend bei z. B. Hüftproblemen wirken. Auch als Gutschein zur Geburt bietet sich eine Kursteilnahme an. Die Teilnehmerplätze sind begrenzt, ätherische Öle werden gestellt. Der Kurs findet von 9:00 – 10:00 Uhr in der Villa Turnerbund statt.

Seit wenigen Jahren läuft der Kurs „Fitness in der Schwangerschaft“ sehr erfolgreich beim Turnerbund. Wie es die Natur so will, beenden immer wieder Kursteilnehmerinnen die Teilnahme und es werden Plätze frei für neue schwangere Frauen.

Bei einem leichten Workout, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, abgestimmt auf das jeweilige Trimester der Schwangerschaft, begleitet die erfahrene Trainerin und Krankenschwester Petra Westermann durch die Zeit des wachsenden Bauches. Die Übungen halten fit und beweglich, damit sich die werdende Mutter in ihrem Körper rundum wohl fühlt. Sport und Bewegung bewirken viel Positives gerade während der Schwangerschaft. Empfohlen wird die Teilnahme ab der 14. Schwangerschaftswoche.

Der Kurs findet ab 21. August mittwochs von 17:00 - 18:00 Uhr im Kursraum der Villa Turnerbund statt und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Berechnung des Kursbeitrages erfolgt erst ab der ersten Teilnahme. Ebenso ist der Ausstieg flexibel.

Weitere Informationen und Anmeldung beim TB unter 02551- 7632 oder im Internet unter www.tb-burgsteinfurt.de .