Freie Plätze in der Wassergymnastik und Indoor Cycling

Bei einigen Kursen Wassergymnastik des Turnerbund Burgsteinfurt sind noch Plätze frei. Dienstags bzw. mittwochs von 20:00 bis 20:45 Uhr im Bad der Elisabethschule in Burgsteinfurt sowie am Donnerstag von 16:20-17:05 Uhr in Borghorst am Krankenhaus. Bei der Wassergymnastik wird gelenkschonend die Tiefenmuskulatur und die allgemeine Fitness trainiert. Das 33 Grad warme Wasser der Bäder garantiert einen hohen Wohlfühlfaktor.

Indoor Cycling, auch Spinning genannt, ist ein schweißtreibendes Indoor-Radtraining mit rhythmischer Musik, wobei die Frequenz der Musik ein Gelände simuliert. Es ist ein ideales Zusatztraining für Radsportler, die während der Woche nicht zum Fahren auf der Straße kommen. Der Kurs findet immer dienstags um 20:30 Uhr im Spiegelsaal der Kreishalle Burgsteinfurt, Liedekerker Str. 86 statt. Anfänger sind willkommen.

Weitere Informationen und Anmeldung beim TB Burgsteinfurt unter 02551 7632 oder im Internet unter www.tb-burgsteinfurt.de.

Foto: (C) LSB NRW | Andrea Bowinkelmann