Neuer Kurs Rücken-Fit beim Turnerbund

Möchten Sie Ihre Schultern, Ihren Nacken und Rücken fit und flexibel halten?

Mit regelmäßigem Rückentraining können Sie die Kraft und Beweglichkeit Ihrer Körpermitte gezielt erhalten und verbessern. Eine starke Rückenmuskulatur unterstützt nicht nur den Rumpf, sondern entlastet auch die Wirbelsäule und Bandscheiben, wodurch eine aufrechte Körperhaltung gefördert wird.

Der A-Lizenz-Inhaber im Rückentraining, Zihao Yang, hat ein duales Studium im Sport absolviert und verfügt über weitere Qualifikationen im Gesundheits- und Fitnessbereich.

Ab dem 30. April startet der neue Kurs „Rücken-Fit“, der immer mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr in der Villa Turnerbund, Wettringer Straße 6, stattfindet. Der Kurs umfasst 11 Termine, der letzte Termin ist am 9. Juli. Ein Probetermin kann ebenfalls vereinbart werden.

Weitere Informationen beim TB Burgsteinfurt unter 02551- 7632, Buchungen unter www.tb-burgsteinfurt.de/kurse.