Yoga Potpourri - Eine bunte Mischung Yoga-

Die Möglichkeiten Yoga zu praktizieren sind so vielseitig wie das Leben selbst.

Yoga-Potpourri ist eine kreative Kombination aus Hatha Yoga, Lachyoga und Yogadancing. Konzentriert durchgeführte Asanas verbinden sich mit der Leichtigkeit der spielerischen und heiteren Ele-mente des Lachyoga. Das Zwerchfell wird gelockert, die körperliche Spannkraft erhöht und Endorphine ausgeschüttet. Rhythmus wird über die Durchführung von Bewegungsabläufen zu spiritueller Musik erlebt. Verspannungen werden über intuitiven, freien Tanz gelöst, eingefahrene Denkmuster neu erfahren und ein freies Gefühl zur eigenen Persönlichkeit kann sich entfalten.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.yokam.de und Tel.: 0152-28780293 oder über den TB Burgsteinfurt.

Datum: 06.10.2018 von 11:30 - 18:00 Uhr

Kosten: 65,00 Euro (inkl. Tee, Kaffee, Wasser, Obst u. Gebäck)

Übungsleiter: Anne Hagedorn

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