Tae Bo Piano

Ein Ganzkörpertraining für alle, die gern mit Musik trainieren. Nach einer Aufwärmphase beginnt das Tai Bo Piano-Training. Eine Mischung aus Kick-Boxen und Aerobic, aber in gemäßigtem Tempo. Besonders geeignet für Sporteinsteiger, die an ihrer Grundkondition und Körperspannung arbeiten möchten. Abgerundet wird das Training mit ausgiebigen Dehn-Übungen.

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