Stuhlgymnastik für Senioren

Vorbeugen ist besser.... fit bis ins hohe alter! Dieses Angebot richtet sich an Senioren von 60 bis 80plus Jahre, gerne auch Männer! Es werden Übungen für Muskeln und Gelenke, Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe, Gedächtnistrainingund zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt. Aber auch der soziale Aspekt kommt durch Spiel und Spaß nicht zu kurz. Die Mitgliedschaft im Turnerbund in der Abteilung Fit & Fun ist für die Teilnahme erforderlich.

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