Faszientraining

Kurs Nr. Zeitraum Anzahl Termine
Trainingszeiten Mitglied Nichtmitglied

11.09 - 11.12.2019
12
18:00 - 19:00 Uhr  42,00 €  66,00 €

11.09 - 11.12.2019
12
19:00 - 20:00 Uhr
 42,00 €  66,00 €

Die Kurse finden immer mittwochs im Kursraum in der Villa Turnerbund, Wettringer Straße 6 statt.

Faszien-Training oder auch „Faszio“ genannt ist ein modernes ganzheitliches Training für Männer und Frauen. Durch gezielte geschmeidige oder kraftvolle Bewegungen mit und ohne Zusatzgeräte wie Golfbäl-len, Poolnudeln, Redondobällen usw. werden Blo-ckaden gelöst und das Bindegewebe gestrafft. Die ausgebildete Faszientrainerin Petra Jeske verspricht ein vielseitiges Programm, bei dem die Teilnehmer richtig zum Schwitzen kommen

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