Ernährungskurse mit Claudia Stegemann

Deine Gesundheit in besten Händen: Ernährungskurse für ein neues Lebensgefühl“

Der Turnerbund Burgsteinfurt und Marathon Steinfurt bieten zusammen einen neuen Ernährungskurs an. Der Kurs startet am 6. Januar in der Villa Turnerbund und richtet sich an alle, die sich bewusster ernähren, mehr bewegen und insgesamt mehr für ihre Gesundheit tun wollen.

Claudia Stegemann, Food Coach und Fachberaterin für Ernährungsmedizin, zeigt an sechs Terminen, wie die richtigen Lebensmittel den Körper stärken, der Alltag aktiver gestaltet und Stressfaktoren erkannt und reduziert werden. In kleinen Gruppen erfahren die Teilnehmenden, wie sie Ihre Gesundheit stärken und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen können.

Anmeldung per Mail an anmelden@cs-ernaehrungskonzepte.de

"Fühlst du dich oft energielos oder gestresst? Möchtest du dich gesund ernähren, dein Essverhalten ändern und aktiv leben – aber weißt nicht genau, wie du starten sollst? Dann ist dieser Ernährungskurs genau das Richtige für dich! Lerne, bewusst zu essen, deinen Alltag aktiv zu gestalten und Stressfaktoren zu erkennen und zu reduzieren. Mit gezielten Tipps und Coaching wirst du auf deinem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben begleitet. Starte in ein neues Lebensgefühl und melde dich jetzt an!"