Aroha

Aroha ist ein effektiver Gesundheitssport im ¾ Takt, der Elemente aus Kung-Fu, Tai Chi und dem traditionellen neuseeländischen Tanz Haka kombiniert. Durch das Training werden vor allem der Bauch, die Beine und der Po trainiert, aber auch der Bereich von den Armen über die Schulter bis zum Nacken. Wir empfehlen den Kurs für alle Altersgruppen und auch Sportanfänger sind herzlich willkommen.

Dieses Kursangebot wird sehr gut angenommen und ist regelmäßig ausgebucht. Bei Interesse melden Sie sich bitte frühzeitig an. 

Foto: LSB NRW | Michael Stephan