BeBalanced!

Um im Alltag ausgeglichen, gelassen, aber auch energiereich zu sein, bedarf es viel! Haushalt, Kinder, Beruf...... Dabei auch noch auf sich selbst und die eigene Gesundheit zu achten - eine kaum zu bewältigende Aufgabe!

Um so wichtiger ist es, sich mal eine Auszeit zu gönnen und etwas für das eigene Wohlergehen zu tun.

Entspannungsstrategien, Bauch/Rücken-Kräftigung, Haltungs- Wahrnehmungsübungen und Gleichgewichts- bzw. Stabilisationsübungen stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Dabei sind die "Problemzonen" genauso im Blick wie auch die gelenkschonende, rückengerechte Körper-Balance.

Ansprechpartner

Heike Thedieck
Ansprechpartnerin Turnen - Fit & Gesund

Trainingszeiten / Trainingsort

Dienstags 18:45 Uhr - 20:00 Uhr / Villa Tunerbund, Wettringer Straße 6-10, 48565 Steinfurt

Kooperation

Sporthand.de

Fit-in

Hauptsponsor

Sparkasse

Sponsoren

  • vorgerd-neu
  • logo-klein-reisebuero-dittrich
dosb-ids-logo-button-stuetzpunktverein-ab2018-farbe
kifr-verein